毛穴ケアの洗顔法〜その2 毛穴の洗い方

毛穴が開いたところで、たっぷりの泡で皮脂分泌の多いＴゾーンを中心にやさしく洗顔します。お肌をなでるようにやさしく洗いましょう。毛穴は額にだってありますから、髪の生え際までしっかりと洗うため、長い人は髪を後ろに束ねましょう。
洗顔前に、まずは水、ぬるま湯で素洗いをして、毛穴から細かいごみを落とします。それからきれいに手を洗い、石けんに少しずつ水を加えながら、泡立てます。泡を壊さず、空気をいれながら、ふかふかの泡を作りましょうね。目安としては、泡が細かくなったな〜という実感が出るまで泡立てた方が効果的です。
まずたっぷりの泡で皮脂分泌の多いＴゾーン額から洗います。額は皮脂分泌が一番ある場所ですので、初めにここから洗います。新鮮で洗浄力の強い泡を使ってスッキリさせてしまいます。次は頬を洗います。

最後に小鼻などの皮脂をかきだすように丁寧に洗います。
ここで一番注意しなくてはならないのですが、力を入れてゴシゴシ洗顔してしまうと、力をいれて洗うと、皮膚がひっぱられます。皮膚がひっぱられるということは、毛穴もひっぱられます。本来まるいはずの毛穴が、ひっぱられることにより楕円形になります。毛穴がゆがんで変形し、毛穴の中の汚れが出てきにくくなります。たっぷりの泡でやさしく洗顔する事が重要です。

そして、すみずみまで綺麗にすすぎましょう。水、またはぬるま湯でしっかりと泡を落とします。できれば流水ではなく、水を洗面器などにためてすすぐ方がお肌の負担は軽くなりますし、実際に石けんの落ちがよいようです。泡を落としてからさらに10回くらいを目安として、すすぎをします。すすぎ残しのないように、綺麗にすすぐ事がとっても大切ですからね。
石けんがお肌に残ってしまうと、かえってかなりの負担になってしまうんです。ひどいときは炎症を起こしちゃいますので注意です。