![日経 Health (ヘルス) 2007年 08月号 [雑誌]](http://g-ec2.images-amazon.com/images/I/310TubrkoNL.jpg)
定価： ￥ 650
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発売日： 2007-07-02
発売元： 日経BP社
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ビリー旋風を意識？
付録のDVDに惹かれて買いました。
ビリーズブートキャンプを買おうかどうしようか迷っていて、続けられるかどうか自信が無かったのですが、「信頼できる日経ヘルスなら。。。。」と思って購入しました。
DVDを全部とおしてやってみるとかなりキツイです。８の字腹筋とかは正直できません。。。
だけどやせそう。
こちらのページで内容が詳しく見れるようになったのですね。
細かく書かれていて判りやすいです。
おまけにDVDのサンプルまで見られるなんて！
すごいです。
