全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋のヘルシー和惣菜。保存料・着色料無添加！簡単解凍♪19.京風菜の花の白和え（150g）　0328野球5

菜の花、山くらげ、人参、椎茸の入った美味しいと評判の白和えです。女性に必要な栄養素がたっぷり、しかも低カロリー、女性にお勧めのお惣菜です。これまでのレビューを見る冷凍食品/和惣菜/和風料理/保存料・着色料無添加/和食/お弁当/1人前?食卓のあと一品に/楽天シニ　ア市場/原材料：豆腐、菜の花、山くらげ、人参、椎茸、醤油、砂糖、調味料（アミノ酸等）　〔原材料の一部に大豆、小麦を含む〕【白い天使2倍】カロリー計算：　84kcal/100g　126kcal/1袋≪紹介≫菜の花、山くらげ、人参、椎茸の入った美味しいと評判の白和えです。女性に必要な栄養素がたっぷり、しかも低カロリー、女性にお勧めのお惣菜です。栄養士さんのコメント? 菜の花カロチン、ビタミンA、B群、C、カルシウム、鉄分などのミネラルを含む栄養価の高い緑黄色野菜です。風邪予防、美肌、イライラ防止、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化の予防に効果があります。? 白和え栄養価の高い豆腐で作った白和えはビタミン類・カルシウム・タンパク質を豊富に含む栄養食品です。大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをし、イライラやめまいといった更年期の症状を緩和します。しかも、低カロリーなのでダイエット食品としても効果的です。≪解凍方法≫・流水解凍開封せずに20?30分をめやすに流水解凍してください。（水温によって時間が異なります。）鮮度感のあるおいしさを味わっていただけます。・冷蔵解凍前日の晩から冷蔵庫に移し、解凍してください。湯煎やレンジ解凍は風味を損ねますのでおやめください。解凍後は冷蔵で保存し、翌日までにお召し上がりください。この商品は解凍後、そのまま盛り付けてお召し上がりになるとおいしく召し上がれます。このページではインラインフレームを使用していますインラインフレームに未対応のブラウザをお使いの方は、 こちらをご覧ください。