価格： 113円
販売元： 菜果いい?菜
マンゴープリンのおかげですっかり人気者のフルーツとなったマンゴー市場でよく見かけるのは、楕円形で黄色いフィリピンマンゴーと丸くて赤いメキシコマンゴーの2種類です。ビタミンA、Cが豊富で疲労回復、美肌に効果があります。カリウムや食物繊維も豊富に含まれており、フレッシュで頂く場合はクエン酸、リンゴ酸のおかげで便秘に良く効きます。冷蔵庫で冷たく冷やしてレモン汁をかければ、独特のくせのある味がマイルドになります。今回はフィリピンマンゴーを用意しました。ぜひ、ご賞味ください。
